Konfor alanı

                  

                                               ARZU GÜRLER SAĞLAM

                               KONFOR ALANI MAKALE ÇALIŞMASI

 

 

 

                                                           KONFOR ALANI

Konfor alanı; kişinin alıştığı düzeni koruyarak, risk almaktan kaçındığı, kendisini güvende hissettiği etrafı görünmez duvarlarla çevrili bir alandır. Gerçekten başarılılar konfor alanı tuzağını fark ederek yapılması gerekenleri uygulama yoluna giderler.

Peki Siz Konfor Alanlarınızın Dışına Çıkmaya Hazır mısınız?

Az çabayla bile ortalama bir başarı yakaladığı ve bunun sonucunda da kendini en rahat hissettiği alana denir. Herkesin kendini rahat hissettiği bir alanı var. Fakat bazı insanların konfor alanları oldukça darken bazıları için bu alan çok daha geniş olabiliyor. Örneğin kimileri için konfor alanı yaşadığı şehirken, başka biri için işyeri, bir başkası için ise bilgisayar başındaki koltukları olabiliyor.

 

Konfor alanı mutlaka fiziksel bir alan olmak zorunda da değil, belli bir inanca sahip olmak da o alanı ya da rahatlığını yaratabiliyor. Bu bazen dini bir inançken, bazen politik bir görüş olarak karşımıza çıkıyor. Aynı yemekleri yemeyi tercih etmek, aynı yoldan işe gitmek hatta hep aynı yerde tatil yapmak, tam da konfor alanının güvenli sınırlarının çıkmak istemediğimizden kaynaklanıyor.

 

Rita Carter, “Beyin Kitabı” adlı eserinde beynin insan bedenindeki en karmaşık organ ve karşılaştığımız en komplike sistem olduğunu iddia ediyor. Bu düşünceye katılan biri olarak, insanın karar verme sürecini beynin onlarca bölümünün, hormonların etkisinin detaylarına girmeden, olabildiğince sade şekilde anlamaya çalışırsak sanırım şöyle sıralanabilir.

Bu psikolojik sürecin 3 ayrı evreden oluştuğunu biliyoruz.

1. Konfor Alanı: Minimum stres, rahatlık ve durağanlığın hüküm sürdüğü evre.

2. Optimum Performans Alanı: Doğru derecede stres nedeniyle performansın arttığı, gelişimin, hareketin ve heyecanın olduğu evre. Bu bölge “Sihirli Alan” olarak adlandırıyor.

3. Tehlikeli Alan: Yüksek derecede stres ve kaygının hüküm sürdüğü, bocalamanın ve kararsızlığın kendini gösterdiği kaygı evresi. Bu bölge “Felç Alanı” olarak adlandırıyor.